Behandling gjennom faste samtaler med terapeut, samtidig som du bor hjemme og lever som vanlig.
Vi hjelper deg på behandlingsstedet i 4 til 6 uker. Døgnbehandling tilbys hos vår samarbeidspartner Vendepunktet.
Ta livet tilbake
I perioder kan det føles som om du mister taket på eget liv. Hos Vangseter får du hjelp til å forstå utfordringene dine og finne gode måter å håndtere dem på.
For å skape endring er det viktig å forstå hva som opprettholder gamle mønstre. Gjennom behandling får du kunnskap, konkrete verktøy, veiledning og støtte på veien mot å ta livet tilbake.
Mange synes at kognitiv terapi er en konkret og jordnær måte å jobbe med avhengighet på. Behandlingsmåten bygger på å forstå sammenhengen mellom tanker, følelser og handlinger.
Det er en lett arbeidsform å lære, hvor effektene gjerne kommer raskt. Her lærer du å kjenne igjen mønstre som opprettholder avhengigheten, og hvordan du skal håndtere dem.
Ett viktig mål i kognitiv terapi er at du etter hvert skal kunne bruke det du lærer på egen hånd, i ditt eget liv.
I behandlingen hjelper vi deg til å:
Er du usikker på egne alkoholvaner, kan du ta en uforpliktende samtale med en av terapeutene våre. Send SMS til 90 99 81 11 for å avtale tid.
Ta gjerne en uforpliktende og konfidensiell samtale med oss. Vi er tilgjengelige mandag til fredag kl. 08.00–16.00, og lørdag og søndag kl. 11.00–15.00.
Generelle spørsmål: Du kan sende generelle spørsmål på e-post for å få skriftlig svar, eller for å avtale at vi kontakter deg.
Sensitiv informasjon: Dersom du ønsker å dele sensitiv informasjon eller snakke om din helsesituasjon, ber vi deg ta kontakt på telefon, eller send en e-post der du ber oss om å ringe deg opp.
