Stressmestring – hjelp til å komme ut av avhengigheten
Stress kan være en medvirkende faktor til at mange drikker, som igjen kan forsterke både angst og stress. Med stressmestring kan mye forebygges.
Det vanskelige temaet – alkoholavhengighet
Alkoholavhengighet kan være vanskelig å komme seg ut av, ja, å i det hele tatt innrømme at man har et problem er et stort skritt i seg selv.